Welcome
Online counseling bij stress, burn-out en angst
Heb je het gevoel dat stress, vermoeidheid of angst steeds meer invloed hebben op je dagelijks leven, maar lukt het niet om tijd of ruimte te vinden voor begeleiding ter plaatse? Met online counseling kan je op een flexibele en toegankelijke manier ondersteuning krijgen, waar je ook bent.
Vanuit je eigen vertrouwde omgeving werken we samen aan meer rust, inzicht en balans.
Wanneer is online counseling iets voor jou?
Online begeleiding is geschikt wanneer je:
-
weinig tijd hebt door werk of gezin
-
je moeilijk kan verplaatsen
-
liever in je eigen omgeving blijft
-
nood hebt aan flexibiliteit in je agenda
Voor veel mensen verlaagt online counseling de drempel om hulp te zoeken, waardoor ze sneller stappen zetten richting verandering.
Waar werken we aan?
Tijdens de sessies gaan we gericht aan de slag met jouw hulpvraag. Dit kan gaan over:
-
stress en spanningsklachten
-
burn-out of overbelasting
-
angst en piekergedachten
-
het zoeken naar meer rust en evenwicht
We nemen de tijd om stil te staan bij wat er speelt en werken op een manier die bij jou past.
Persoonlijke begeleiding, ook online
Hoewel de gesprekken online plaatsvinden, blijft de begeleiding persoonlijk en afgestemd op jouw situatie. Je krijgt dezelfde aandacht, betrokkenheid en ondersteuning als in een fysieke sessie. Veel mensen ervaren online gesprekken als verrassend comfortabel en open, omdat ze zich in hun eigen omgeving bevinden.
Praktisch
De sessies verlopen via een veilige online verbinding (zoals videochat). Je hebt enkel een rustige plek en een stabiele internetverbinding nodig. Samen zoeken we naar een moment dat past binnen jouw planning, zodat de begeleiding haalbaar en vol te houden blijft.
Zet een eerste stap
Merk je dat je vastloopt of nood hebt aan ondersteuning? Dan kan online counseling een toegankelijke eerste stap zijn. Neem gerust contact op voor een kennismaking en ontdek of deze manier van werken bij jou past.
About
Mijn naam is Maélyne
Maélyne behaalde een bachelor in creatieve muziek in Engeland en studeerde nadien Inspirerend Coachen aan de Arteveldehogeschool, aangevuld met verdiepende opleidingen.
Momenteel volgt ze een vierjarige opleiding tot oplossingsgericht cognitief systemisch counselor aan het Korzybski Instituut.
